Les blessures dues à une mauvaise nutrition Comme je l’ai évoqué dans l’article précédent, j’ai parlé des différents facteurs essentiels pour une bonne récupération évitant les blessures. L’alimentation et le repos sont les facteurs les plus importants dans le développement de la masse musculaire donc des performances physiques également. Dans mon cas je ne seraisLire la suiteUne mauvaise nutrition, une cause de blessure ?